Stress - ett måste eller en valmöjlighet?

I somras bodde jag och min Mamma hemma hos en Amish familj, och det fick mig att börja fundera. För er som inte vet är Amish en grupp människor i USA och Kanada, som lever som man gjorde på 1800-talet. De har alltså inte elektricitet, bilar, moderna kläder eller andra saker som man inte hade på den tiden. Amish familjen har valt att leva ett långsammare liv. Ett liv utan att kunna åka någonstans snabbt, kontakta någon snabbt eller ta del av information snabbt. Jag tror det är en stor anledning till att stress inte alls är lika vanligt hos Amish, som hos oss andra. Kan vi också välja bort stress?

Vi lever i en värld där allt ska gå fort. Så fort vi kommer till busshållplatsen tar vi upp mobilen för att få underhållning. Att stå och vänta i 5 min?! Det kan man ju inte göra. Vi köper färdiglagad mat i butiken för att spara tid. Men vad är det egentligen vi sparar tid för? Måste vi hinna med så mycket som vi gör idag? Jag tror att grunden till detta ligger i idealen som finns i dagens samhälle. Vi måste ha en snygg kropp, många vänner, trendiga kläder, statusfyllt jobb osv. Allt detta tar förstås tid. Tid på gymmet, i affären, hos vännerna och tid till att plugga. När vi märker att vi inte hinner med allt blir vi stressade. Men tänk om vi skulle välja bort i alla fall något av dessa stressmoment. Att skippa att handla kläder varje månad, och få tid till att leva långsamt. Eller strunta i att plugga en dag så du kan njuta av livet. För om vi försöker hinna med allt, märker vi att vi inte hinner med något alls.

Att bara stå och vänta på bussen kanske inte är så dumt ändå. Då får vi tid till att tänka på livet eller bara njuta. Att leva långsamt och ta en sak i taget är ju något man mår bra av. Är stress ett måste eller en valmöjlighet? Det är upp till dig.